{"product_id":"zeuz-olympische-dumbbell-stang-50-cm","title":"ZEUZ Barre d’haltère olympique - 50 CM","description":"\u003ch2\u003eBarre d'haltère olympique ZEUZ. Composez votre propre poids\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous souhaitez vous entraîner avec un haltère, mais avec un poids parfaitement adapté à votre niveau ? Avec la barre d'haltère olympique, vous déterminez vous-même le poids que vous utilisez. Vous y glissez facilement vos propres disques, d'un poids de départ léger à une charge solide pour les exercices de force intensifs. Grâce à sa longueur compacte de 50 cm, vous utilisez la barre sans effort d'une seule main.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvantages\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDéterminez vous-même le poids grâce aux manchons de 50 mm sur lesquels vous placez des disques standard.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToujours la prise adaptée à vos mains et à votre objectif d'entraînement grâce au choix entre 25 et 28,5 mm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eUtilisez une barre d'haltère olympique pour plusieurs exercices, des rowing et développés au travail du gainage et de la stabilité, afin de ne pas avoir besoin d'un poids distinct pour chaque exercice.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eCompacte à ranger, grâce à sa longueur de 50 cm, elle se glisse facilement dans une armoire ou un rack, même dans une petite salle de sport à domicile.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEntraînez séparément le côté gauche et le côté droit afin de repérer et de corriger plus rapidement les différences de force entre les deux côtés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConserve une prise ferme grâce au double repère de prise.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinition durable contre l'usure et la rouille grâce au revêtement chromé résistant sur la barre et les manchons.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDétails du produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntraînement ciblé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChoisissez exactement le poids sur la barre d'haltère olympique adapté à l'exercice que vous souhaitez effectuer. D'un poids léger pour la technique et l'échauffement à un poids lourd pour la force pure. Grâce aux manchons de 50 mm, vous pouvez utiliser des disques de musculation standard pour augmenter votre charge. Vous déterminez la charge selon chaque série et chaque objectif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrise ferme\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe motif de moletage sur la barre assure une prise ferme, afin que vos mains ne glissent pas. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLes disques tournent en douceur grâce à 4 roulements à billes intégrés, pour un mouvement plus fluide et moins de pression sur votre poignet à chaque répétition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne seule barre suffit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne seule barre suffit pour votre entraînement complet. Utilisez-la à la maison, dans la box ou lors d'un cours collectif, sans dépendre d'un set complet d'haltères. Une barre compacte qui se range facilement et prend très peu de place.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConçue pour résister aux chocs\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa solide couche de chrome sur la barre et les manchons prévient la rouille et l'usure. Ainsi, la barre conserve son aspect et son toucher neufs, même après des mois d'entraînement. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLes embouts robustes offrent également une finition soignée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation \u0026amp; application\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment utiliser la barre d'haltère olympique :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eFaites glisser vous-même des \u003ca href=\"https:\/\/thehammzquao.shop\/products\/zeuz-halterschijf-change-plates\"\u003edisques\u003c\/a\u003e de 50 mm sur les deux manchons, adaptés à votre objectif d'entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAssurez-vous que les disques sont bien fixés avec des \u003ca href=\"https:\/\/thehammzquao.shop\/products\/zeuz-haltersluiting-50-mm-2-stuks\"\u003ecolliers de serrage\u003c\/a\u003e avant de commencer à vous entraîner.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSaisissez la barre au niveau du repère de prise pour un positionnement correct des mains.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEffectuez votre exercice de manière contrôlée et augmentez progressivement la charge à chaque séance.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtilisez-la pour :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRows et presses unilatéraux\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉchauffements et séries de force lourdes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement du gainage et de la stabilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement fonctionnel de force\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003ePrêt à composer votre propre charge d'entraînement avec la barre d'haltère olympique ZEUZ ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ZEUZ","offers":[{"title":"25 MM (5.5 KG)","offer_id":57323782111497,"sku":"8721195707964","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"28.5 MM (6 KG)","offer_id":57323782144265,"sku":"8721195707971","price":74.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7879\/5017\/files\/8721195707964.MAIN.jpg?v=1791357907","url":"https:\/\/thehammzquao.shop\/fr-en\/products\/zeuz-haltere-olympique-50-cm","provider":"ZEUZ","version":"1.0","type":"link"}