ZEUZ Barre d’haltère olympique - 50 CM

Name: ZEUZ Barre d’haltère olympique - 50 CM
Brand: ZEUZ
SKU: 8721195707964
Price: 64.95 EUR
Availability: InStock

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ZEUZ Barre d’haltère olympique - 50 CM

€64,95

TVA incluse

Déterminez vous-même votre poids et entraînez les côtés gauche et droit indépendamment pour une force véritablement équilibrée. Assez compact pour n'importe quel espace, assez robuste pour chaque série.

Détermine ton propre poids

Entraîne les côtés gauche et droit séparément

Compact et utilisable partout

Diamètre de prise:

25 MM (5.5 KG)

25 MM (5.5 KG) 28.5 MM (6 KG)

Une variante

Épuisé

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DESCRIPTION DU PRODUIT

Barre d'haltère olympique ZEUZ. Composez votre propre poids

Vous souhaitez vous entraîner avec un haltère, mais avec un poids parfaitement adapté à votre niveau ? Avec la barre d'haltère olympique, vous déterminez vous-même le poids que vous utilisez. Vous y glissez facilement vos propres disques, d'un poids de départ léger à une charge solide pour les exercices de force intensifs. Grâce à sa longueur compacte de 50 cm, vous utilisez la barre sans effort d'une seule main.

Avantages

Déterminez vous-même le poids grâce aux manchons de 50 mm sur lesquels vous placez des disques standard.
Toujours la prise adaptée à vos mains et à votre objectif d'entraînement grâce au choix entre 25 et 28,5 mm.
Utilisez une barre d'haltère olympique pour plusieurs exercices, des rowing et développés au travail du gainage et de la stabilité, afin de ne pas avoir besoin d'un poids distinct pour chaque exercice.
Compacte à ranger, grâce à sa longueur de 50 cm, elle se glisse facilement dans une armoire ou un rack, même dans une petite salle de sport à domicile.
Entraînez séparément le côté gauche et le côté droit afin de repérer et de corriger plus rapidement les différences de force entre les deux côtés.
Conserve une prise ferme grâce au double repère de prise.
Finition durable contre l'usure et la rouille grâce au revêtement chromé résistant sur la barre et les manchons.

Détails du produit

Entraînement ciblé

Choisissez exactement le poids sur la barre d'haltère olympique adapté à l'exercice que vous souhaitez effectuer. D'un poids léger pour la technique et l'échauffement à un poids lourd pour la force pure. Grâce aux manchons de 50 mm, vous pouvez utiliser des disques de musculation standard pour augmenter votre charge. Vous déterminez la charge selon chaque série et chaque objectif.

Prise ferme

Le motif de moletage sur la barre assure une prise ferme, afin que vos mains ne glissent pas. Les disques tournent en douceur grâce à 4 roulements à billes intégrés, pour un mouvement plus fluide et moins de pression sur votre poignet à chaque répétition.

Une seule barre suffit

Une seule barre suffit pour votre entraînement complet. Utilisez-la à la maison, dans la box ou lors d'un cours collectif, sans dépendre d'un set complet d'haltères. Une barre compacte qui se range facilement et prend très peu de place.

Conçue pour résister aux chocs

La solide couche de chrome sur la barre et les manchons prévient la rouille et l'usure. Ainsi, la barre conserve son aspect et son toucher neufs, même après des mois d'entraînement. Les embouts robustes offrent également une finition soignée.

Utilisation & application

Comment utiliser la barre d'haltère olympique :

Faites glisser vous-même des disques de 50 mm sur les deux manchons, adaptés à votre objectif d'entraînement.
Assurez-vous que les disques sont bien fixés avec des colliers de serrage avant de commencer à vous entraîner.
Saisissez la barre au niveau du repère de prise pour un positionnement correct des mains.
Effectuez votre exercice de manière contrôlée et augmentez progressivement la charge à chaque séance.

Utilisez-la pour :

Rows et presses unilatéraux
Échauffements et séries de force lourdes
Entraînement du gainage et de la stabilité
Entraînement fonctionnel de force

Prêt à composer votre propre charge d'entraînement avec la barre d'haltère olympique ZEUZ ?

SPÉCIFICATIONS

Matériau de la barre : acier avec finition chromée noire résistante
Matériau des manchons : acier avec finition chromée dure
Poids : 5,5 kg ou 6 kg
Longueur de la barre : 50 cm
Diamètre de la poignée : 25 mm (5,5 kg) ou 28,2 mm (6 kg)
Diamètre des manchons : 50 mm (compatible avec les disques de musculation standard)
Marquage : double marquage de prise
Motif de moletage : texture standard pour une prise ferme
Roulements : 4 roulements à billes par extrémité de manchon
Contenu : 1x barre d'haltère olympique (hors disques ou colliers de serrage)

RETOURS

Vous pouvez retourner un article dans les 30 jours suivant la réception de votre commande s'il respecte notre politique de retour.

ZEUZ Barre d’haltère olympique - 50 CM

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Conçu pour la performance. Approuvé par les athlètes qui s’entraînent dur chaque jour.

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Barre d'haltère olympique ZEUZ

Informations sur la commande et la livraison

Qu’est-ce qu’une barre d’haltère olympique ?

Une barre olympique pour haltère est une barre courte et compacte qui se tient d'une seule main, idéale pour entraîner chaque côté du corps séparément. Contrairement à un haltère classique au poids fixe, vous choisissez vous-même la charge à y ajouter. Vous pouvez ainsi faire progresser votre entraînement en douceur, d'une charge de départ légère jusqu'à une série lourde, sans avoir à acheter tout un jeu d'haltères.

Quel poids puis-je mettre sur une barre d’haltère olympique ?

C’est entièrement à vous de décider. Vous faites glisser vous-même les disques de poids sur les manchons, d’un poids de départ léger pour l’échauffement jusqu’à une charge exigeante pour votre série la plus lourde sans assistance. Vous augmentez ainsi précisément le poids adapté à votre niveau et à votre objectif, pour chaque entraînement et chaque exercice, sans être limité par un seul poids fixe d’haltère.

Une barre d’haltères olympique convient-elle pour s’entraîner à la maison ?

Absolument, et c’est justement là qu’elle se révèle très utile. Au lieu d’un rack entier d’haltères à différents poids, cette seule barre compacte suffit. Elle est rapidement accessible, se range facilement dans un placard ou un coin, et vous utilisez simplement des disques de fonte standard pour augmenter la charge.

Pour quels exercices utilise-t-on une barre d’haltère olympique ?

Une barre d’haltère olympique est polyvalente : elle peut servir pour les rows, les développés, les fentes ou les exercices de gainage réalisés avec un seul bras à la fois. Vous travaillez ainsi de manière ciblée la force, la stabilité et l’équilibre, tout en repérant rapidement si un côté de votre corps est plus fort que l’autre afin de corriger ce déséquilibre.

Ai-je besoin de disques de poids séparés pour une barre d’haltère olympique ?

Oui, la barre elle-même est livrée sans disques , afin que vous puissiez déterminer la charge à y placer. Vous avez déjà des disques de musculation chez vous pour une autre barre ? Vous pouvez simplement les utiliser : grâce aux manchons standard de 50 mm, vous n'avez pas besoin d'investir dans des disques supplémentaires. En plus des disques, vous aurez également besoin de colliers de serrage pour les maintenir bien en place pendant l'entraînement. Sans colliers, les disques peuvent se déplacer pendant le mouvement.

Quel diamètre de prise dois-je choisir ?

Choisissez la prise plus fine de 25 mm si vous avez de petites mains ou si vous souhaitez un contrôle maximal lors des séries lourdes. La prise de 28,5 mm a la même épaisseur qu'une barre olympique, idéale si vous voulez retrouver cette sensation dans votre entraînement avec haltères. Choisissez donc l'épaisseur qui vous convient le mieux en fonction de la taille de vos mains et de votre objectif d'entraînement.

QUELS SONT LES FRAIS DE LIVRAISON ?

Pour les commandes aux Pays-Bas, en Belgique, au Luxembourg et en Allemagne : Livraison gratuite à partir d’une commande de 60 € ou plus.

Pour toute commande inférieure à 60 € , les frais de livraison suivants s’appliquent : Pays-Bas : 5,95 €, Belgique : 6,95 € et Allemagne et Luxembourg : 7,95 €.

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Pour toute commande inférieure à 80 € , les frais de livraison s’élèvent à : autres pays de l’UE : 12,95 €

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